Tuff natt - Solig morgon - Tog lärdom av gårdagen

Jag gick upp rätt så sent i dag. Det var en tuff natt för mig. Jag kunde inte somna när jag väl lade mig. Klockan var 23.00 när jag vaknade. 

Jag hade vilat 1,5 timme och vaknde vid den tiden. Sedan kunde jag inte somna om igen. Jag var helt slut i kroppen. Orkade ingen ting typ. Kändes helt orkeslös. Så det var rätt så tufft i går natt. Fick gå upp och sätta mig i köket. Tog nogra riskakor men kände bara för att lägga mig ner för jag var utmattad rent fysiskt men även en hel del mentalt. Vet inte riktigt varför men det kändes så.

Nu på morgon är jag pigg igen. Konstigt nog. Precis som om kroppen och sinnet helt har glömt bort gårdagsnatten. Kroppen har glömt men jag minns. Ska börja lära mig att ta det lungt i fortsättningen. Inte skynda mig när jag klär på mig, pratar i telefon, promenerar, eller äter. Jag behöver inte ha så brottom. Fast det är något som jag alltid har gjort. Jag vill att det händer saker i högt tempo runt mig. Det får inte ta lång tid. Så jag behöver öka mitt tålamod och börja varva ner.

Nu ska jag i alla fall ut i solskenet på en lugn men givande promenad.

Kommer att skriva via mobilen hit när jag sitter vid stranden och tar en fika vid uteserveringen. Då blir det nog endel djupare tankar och funderingar från min sida. Jag börjar alltid att filosofera över livet när jag är ute och promenerar och speciellt när jag cyklar av någon konstig anledning.

 

Elisabeth

21 juni 2009 20:27

Hoppas att du får en bättre natt som kommer nu. Inte kul att inte kunna sova eller somna om.

http://elisannw.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Swedish Falun Dafa practisioners gather in Stockholm on World Falun Dafa Day and practise Falun Gong                  Falun Gong practisioners from all of Sweden practise together  in Stocholm this day   ...

          Falun Gong practisoners gathered at Human rights Square by the Eifel Tower to do the exercises ...

        On World Falun Dafa Day over 200 Falun Dafa practisoners celebrated at Santa Monica Harbor in Los Angeles ...

On May 11, 2012 over 2.000 Falun Gong practisoners from diffrent countries practised togheter infront of the United Nations Building in New York.   On may 13 it is 20 years ago since Li Hongzhi, the found of Falun Gong begun teaching the 5 Fa...