Direktlänk till inlägg 26 juni 2009
Tar mig mitt sista mål mat för dagen. Det blir 3 äggvitor och en dl Slow protein. Hela 87 gram protein per dl så det är inte illa. Plus äggvitorna.
Rekommenderar mycket protein för att öka i muskelvolym samt förbränna fett. Just slow protein är bra protein som verkar långsamt under natten.
Kunde inte undgå den extra nyheten på Aftonbladet nu så här inpå midnatt. Det är ledsamt men verkligen sant att Mickael Jackson har gått bort. Det är knappt att jag förstår det själv. Det kommer säkert att uppmärksammans i morgon i TV världen runt. Jag känner sorg inför detta och önskar att han trots allt jobbigt som hänt i hans liv och all medial bevakning fick ett bra liv. Han kommer att bli ett minne hos världens befolkning för all den musik han har skapat. Rest in peace Mickael!
Skaffa en gratis blogg på www.bloggplatsen.se