Har precis skrivit ner de viktiga klockslagen för den här dagen. Då jag ska bänka mig framför tv:n. Jag pratar naturligtvis om Nobelfesten. De här klockslagen ska jag försöka pricka in i dagens schema.

12.50

16.50

18.50

20.00

22.00

Det ska delas ut pris efter pris i dag. Barack Obama har kommit till Norge och det kommer att bli en stor fest den här dagen 10 december. Det är också i dag Human Rights Day och det firas även på många håll i världen. Manifestationer och annat för att sätt lite fokus på mänskliga rättigheter i värlen. Mycket bra.

Så här går det det när man utövar diktatur mot sitt folk. SVD har en mycket intressant blogg där man kan både kommentera och följa en artikelserie som heter "100 känslor" Den här gången handlade det om diktatur.

I det här videoklippet så säger folket ifrån och vägrar lyda order. Det hade den här diktatorn som ledde Rumänien aldrig trott att folket skulle våga sätta sig emot honom. Han tvingades fly från folkmassorna. Undra när det här ska hända i Kina.

Som jag förstår så har över 60 miljoner kineser begärt utträde ur det kinesiska kommunistpartiet. Tänk er själva så många människor det är. 60 miljoner! När alla dessa 60 miljoner kineser göra likadant som folket i Rumänien så kommer Kinas diktator Hu Jintao att möta samma öde. Jag hoppas verkligen detta.

Läste även artikeln på Expressens hemsida eftersom Dawit Isaaks bror har skrivit ett öppet brev till representanter för Eu och USA, där han väd jar om hjälp och föreslår att man ska kväva den eritreanska regimen. Vilket är enda möjligheten tror jag för att få slut på tortyr, folkmord och hemskheter.

Då var man så gott som klar med julkorts skrivandet. Nu för tiden så finns det jätte vackra julkort och det är lite spännande att sicka dessa och även att få sådan julkort.

Lite mer exklusivt jämtför med vanliga tomtekort även fast de duger bra de också. Lyssnar med ena örat på "Förkväll" och slänger ett öga lite då och då. De brukar alltid ha många intressanta gäster för att inte tala om vilken god mat som kockarna där brukar laga. Blir så sugen på god mat nu. Vi hörs senare allihopa.....

Det var ett mycket intressant reportage om Barack Obama på SVT1 i dokument utifrån. Valkampanjen och vägen till att bli Amerikas president. Vilket arbete de lägger ner. Alla dem som jobbar vid sidan om Barack Obama gör och gjorde ett enormt arbete. De lyckades.

Han blev också presdident. Jag blev rörd när jag såg hur alla afroamerikaner ställde sig på hans sida och gav sin röst på Barack Obama. Det var faktiskt ett avgörande ögonblick och historiskt genombrott att en afroamerikan blev president. Mycket givande dokumentär.

Tänk om man hade en sådan stilig mustach som Salvador Dali. Han berättade nämligen hemligheten bakom hur den kan stå upp så där elegant.

Efter att han hade ätit dadlar så torkade han inte av händerna i servetten utan han fixerade mustachen istället med gelet från dadlarna och då blev det som ett sorts vax. Imponerande vilken kreaktiv man. Sitter nu klistrad vid tv:n och kollar på Malou Von Sivers på TV4.

Morgonritualer följer med dag efter dag och får dagarna att förgyllas. Vaknar relativt tidigt på morgonen och läser lite ur någon bok eller morgontidning en stund sedan hoppar jag upp och sätter på datorn och slår på nyhetsmorgon på TV4. Kollar Facebook, mail, och läser nyheterna online på olika dagstidningars hemsidor.

Att se hur morgonmörkret skingras och det blir ljusare under loppet av någon timme är skönt eftersom jag har öppet fönstret och kan höra alla fåglarna vakna och börja "prata" högt med varandra. Det är en bra morgon. Då får man inte bara friskt luft på kuppen utan även höra havet och naturen. När jag sitter här vid datorn precis vid fönstret har jag alltid en vattenflaska jämte mig. Dricker en halv liter nästan direkt på morgonen. Både för att jag är törstig och för att vätska är mycket bra för kroppen, den behöver ju bränsle och energi. Väntar några timmar med frukost. Den är inte så viktig för mig, tvärtom så får jag ännu mer energi av att inte äta så mycket. När jag äter mycket så kommer dåsigheten som ett brev på posten. Det gäller ju att hålla sig alert och då är vätska nyckeln känner jag.

Vid 10.00 så cyklar jag in till gymmet. Älskar att cykla in på morgonen. Lagom med trafik och man kan cykla lungt och slipper trängas med andra cyklister m.m. Är på gymmet högst 30 minuter varje dag. Den senaste tiden har jag gått in på gymmet och kört rätt så avslappnat och varit nöjd. Det har visat sig att 20 minuters träning är gott och väl tillräckligt för att uppnå resultat. Sedan bär det av hemåt. Oftast passerar jag stranden och promenerar de få kilometer som är kvar hemmåt. Det här är mina morgonritualer för närvarnade. Ibland skiljer de sig lite men då har det varit något extra bra hos Malou von Sivers i "efter 10" på tv4. Då har man suttit fastklistrad vid tv:n men då har det varit något bra också. Malou von sivers har oftast väldigt bra reportage om livet. Kolla på henne någon gång om ni inte gjort det innan. Man lär sig något nytt varje gång och får inblick i hur andra människor lever och hur deras livsöden är.

Vad har du för morgonritualer? Berätta för mig......   

Planerar att se drama filmen på 1:an klockan 22.35 "Dont come knocking". Den verkar helt okey faktiskt. Det var länge sedan som jag kollade på en hel film så det ska bli kul. Har varit så tom i tankarna vad det gäller att blogga. Det har varit så mycket annat runt omkring. Dagarna fylls med massor med aktiviteter och det finns alltid något att hitta på.

Vet inte vad det är med mig men jag känner mig så glad i kroppen hela tiden. Kanske beror det på att det närmar sig jul, vet inte riktigt men det är konstigt. Känns som jag vill sjunga och vara glad hela tiden. Konstigt! Även om jag är arbetslös så känner jag mig så fri och det här helt underbart att leva. Så hör ni någon som sjunger - Staffan var en stalledräng. Då vet ni att det är jag.